quarta-feira, 1 de junho de 2011

Sopa de legumes emagrecedora

  • Ingredientes

  • 3 chuchus
  • 3 cenouras
  • 1 maço de couve
  • 1 maço de espinafre
  • 1 maço de agrião
  • 3 tomates
  • 1 caldo de galinha diet peito de frango
  • 300g de peito de frango

  • Modo de Preparo
  1. Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados, em pedaços bem pequenos
  2. Deixe cozinhar
  3. Acompanhamento: 1 copo de suco de maracujá ou uma coca light

Um comentário:

  1. Faço sempre e toda a família adora. Além disso, essa é a base de sopas onde acrescento outros ingredientes - às vezes não tão lights - do meu agrado.Bom apetite. Bjusssssss

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