Se você não puder fazer uma refeição completa, prefira as massas, fonte de Carboidratos que dão energia para enfrentar a agitação do Carnaval. Separamos algumas receitas de massas saborosíssimas para você repor toda a energia perdida e ganhar energia para pular o carnaval com muita energia e animação.
Não passe o seu carnaval sem as saladas, que são uma ótima opção para os dias de animação, pois apresentam alto valor nutritivo e são muito saudáveis.
Se você não vai perder tempo na cozinha ou nem colocar os pés em casa para comer, não se esqueça de levar pelo menos um lanche gostoso na bolsa: prepare vários lanches que podem ser conservados na geladeira durante os dias de carnaval.
No carnaval é muito comum a combinação de álcool, calor e agitação, e nesse momento nada melhor que receitas como as deliciosas sobremesas geladinhas, que além de refrescantes e saborosas, ajudam a hidratar o corpo.
Confira nossas receitas e divirta-se, afinal não dá para ficar pulando por aí de estômago vazio, principalmente se estiver bebendo.
Salada Colorida de Carnaval
A salada colorida de carnaval é leve, altamente nutritiva, saborosa e muito saudável. Tem tudo o que seu organismo precisa para os dias de animação no carnaval.Podem ser servidas como entrada e acompanhamentos de outros pratos saborosos. Aproveite esta deliciosa receita de salada colorida de carnaval, e torne seus pratos mais gostosos e saudáveis.
Ingredientes
- 4 batatas médias
- 2 cenouras médias
- 200g de vagem
- 1 lata de ervilha
- 2 tomates
- 2 ovos cozidos
- 1 lata de atum
- 1 caixa de molho branco
- sal a gosto
Modo de Preparo
Cozinhe as batatas com a casca por 20 minutos. Tire a casca e corte em cubinhos.Faça o mesmo com a vagem e a cenoura.Corte em cubinhos os ovos. Esmigalhe o atum sem o óleo. Junte tudo e misture com o molho branco. Tempere e leve à geladeira por no mínimo 1 hora antes de servir.
Rendimento: Mais de 4 pessoas
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