As férias de verão são a época ideal para um maior contato com a natureza e com a benéfica luz solar. Alguns conselhos:
- Para conservar o bronzeado e deixar a pele sempre limpa faça semanalmente uma limpeza com limão misturado com açucar; esfregue no rosto delicadamente fazendo ligeiras massagens. Aliás, é sempre bom limpar o rosto com açucar, umedecendo a pele e fazendo massagens.
- Se você for viajar, lembre-se que a mudança de clima, alimentação e ritmo de vida, podem provocar nervosismo e falta de sono. Mude aos poucos sua rotina para que o organismo se adapte ao novo ambiente.
- Antes de viajar, aproveite a hora de arrumar as malas para fazer uma verificação nas roupas. Dê também uma limpadinha nos armários. Quanto mais arrumada a casa ficar, mais agradável será sua volta.
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